パートナーシップ制度と自分らしい生活の築き方
パートナーと共に暮らす形は、人それぞれです。近年は結婚だけでなく、さまざまな関係性が認められつつあり、その一つとしてパートナーシップ制度が広がっています。障害のある方にとっても、安心して暮らしを築くための選択肢の一つです […]
ロボット介助とアートの新しい可能性
ロボット技術は、障害のある方の生活を支える手段として広がっています。なかでも、体の動きを補助する装着型の機器は、日常動作を助けるだけでなく、新しい表現のかたちにもつながり始めています。ロボット介助とアートが結びつくことで […]
障害者雇用促進法のしくみと国の支援の考え方
働きたいと考えていても、環境や制度が分かりにくく不安を感じることは少なくありません。そうした中で大切になるのが「障害者雇用促進法」という法律です。この法律は、働く機会を広げるための土台となるものです。ここでは、障害者雇用 […]
趣味を持つことが毎日を少し軽くする理由
毎日の生活の中で、楽しみを感じる時間はありますか。忙しさや体調の波により、気持ちが沈みがちなときもあるかもしれません。そんなときに支えになるのが「趣味」です。特別なことをする必要はなく、自分が少しでも心地よいと感じる時間 […]
スポーツ観戦を楽しむための工夫
スポーツ観戦は、日常に楽しみや刺激をもたらしてくれます。試合の展開に一喜一憂したり、好きなチームや選手を応援したりする時間は、気分転換にもなります。ただ、障害の特性によっては、観戦のハードルを感じることもあるかもしれませ […]
インターネットを活かした日常の広げ方
インターネットは、日常生活を支える身近な道具の一つです。特に外出や人とのやり取りに不安がある場合でも、自分のペースで情報を得たり、誰かとつながったりできる点が大きな魅力です。無理なく取り入れることで、生活の選択肢を少しず […]
調理補助を活用して毎日の食事づくりを楽にする方法
毎日の食事づくりは、体調や気分によって負担に感じることがあります。とくに障害がある方にとっては、調理の工程が多く感じられることもあるでしょう。そんなときに役立つのが調理補助です。道具や工夫を取り入れることで、無理をせずに […]
代替コミュニケーション（AAC）で広がる伝え合いのかたち
言葉でのやりとりが難しいとき、「伝えたいのに伝わらない」と感じる場面は少なくありません。そうした中で注目されているのが代替コミュニケーション（AAC）です。話す以外の方法で思いや考えを伝える手段として、日常生活や学びの場 […]
アール・ブリュットの現在と広がる障害者芸術のかたち
近年、アール・ブリュットは「特別な人の作品」という枠を越え、社会の中で広く見られるようになってきました。美術館での展示や地域のイベントなど、さまざまな場で作品に触れる機会が増えています。一方で、制作する人の環境や支援のあ […]
合理的配慮を活かしたアート活動のはじめ方
働く場面だけでなく、表現の世界でも「合理的配慮」という考え方は大切にされています。特にアート活動では、自分の特性に合った環境づくりが作品の質や継続に大きく影響します。無理をせず、安心して取り組める工夫を知ることで、創作の […]
生活リズムを整えて、毎日を少し楽にする工夫
朝起きる時間や食事の時間がばらつくと、体だけでなく気持ちも不安定になりやすいものです。とくに疲れやすさや集中のしづらさを感じているときは、生活リズムが乱れていることもあります。生活リズムを整えることは、特別なことをがんば […]
彫刻と立体造形で広がる障害者アートの表現
平面の絵とは少し違い、手で触れながら形をつくっていくのが彫刻や立体造形の大きな魅力です。素材の重さ、手ざわり、削る音などを感じながら進めるため、見る人だけでなく、つくる人にとっても実感のある表現になりやすい分野です。障害 […]
療育手帳とは
療育手帳の現在の状況を見ていくと、全国で同じ制度のように見えても、実際は自治体ごとに運用の差があります。療育手帳は知的障害のある人への支援につながる大切な手帳ですが、名称や判定の方法、等級の表し方が地域で異なることがあり […]
福祉避難所を知って、災害時の不安を減らす
災害への備えというと、食料や水を思い浮かべる人が多いかもしれません。けれども、障害のある方や体調に配慮が必要な方にとっては、どこで過ごすかもとても大切です。福祉避難所は、一般の避難所での生活が難しい人のために用意される避 […]
グループホームでの暮らしを知るための基礎知識
グループホームという言葉は聞いたことがあっても、実際にどんな暮らしの場なのかは、少し分かりにくいかもしれません。ひとり暮らしは不安があるけれど、施設とは違う生活を望む人にとって、グループホームは身近な選択肢の一つです。自 […]
安心感を育てる毎日の暮らし方
毎日を落ち着いて過ごすには、大きな出来事よりも、ふだんの生活の中にある小さな工夫が大切です。障害があると、体調や気分、周囲の環境に左右されやすく、思うように動けない日もあります。そんなときこそ、自分に合った安心感のつくり […]